Alimentación en Sant Joan Despí

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Victor es un gran profesional, siempre que acudo a el es por problemas de cervicales y espalda y siempre salgo con movilidad y el problema tratado. Es mi fisio de confianza!

Soy paciente de Sara hace ya 3 años y recomiendo 100% su trabajo. Es muy profesional, dedicada, flexible y apasionada por su trabajo. Y gracias a todo ello he podido adquirir hábitos alimenticios saludables y alcanzar mis objetivos de una manera pedagógica, constructiva y sin estar reñido con la comida …

Sara me ayudó a recuperarme de mis problemas de estómago. No puedo estar mas feliz de haberme puesto en sus manos . Y Víctor siempre que voy me deja como nuevo después de las paliza que me meto entrenando en el gimnasio. Os recomiendo 100% este sitio. Atención y profesionalidad .

He ido ya varias veces al centro. Son muy profesionales y muy buenos. Precio económico, se puede pagar con tarjeta. Me han curado una lesión que llevaba años arrastrando. Recomendado 100%

Llevo poco tiempo haciendo sesiones de osteopatía con Víctor y estoy muy contenta. Transmite mucha confianza y seguridad, te explica todo lo que hace y se nota que le gusta lo que hace. Lo recomiendo 100%

Hola! Mi Marido tuvo un problema de espalda,i Gracias a Víctor se recuperó,si no todavía estaría de baja,lo recomiendo por experiencia propia,muy buen Fisio i Persona

Com et cuides no es solo un espacio moderno, bonito, tranquilo y de mucho valor, también lo son sus profesionales: Víctor y Sara. He estado varias veces en las manos de Sara como nutricionista y la recomiendo muchísimo. Siempre te va a escuchar, a apoyar y a ofrecer la mejor solución a tu problema.

Victor es un profesional excelente. Me solucionó una lesión de epicondilitis y desde entonces es mi osteopata de referencia. Es comunicativo, te explica basándose en estudios y es honesto con sus capacidades. Para mí un 10!

Sólo puedo decir cosas buenas sobre el trato recibido y la profesionalidad tanto de Sara como de Víctor. Acudí al centro en busca de ayuda para solventar un problema de estómago que tenía que ver directamente con mi alimentación y encontré un equipo excepcional. ¡Sin duda un gran descubrimiento!

Hace poco tiempo que voy al centro pero la verdad que estoy muy contenta. Víctor es un profesional y te guía todo muy bien con explicaciones y ejercicios.

Tuve una experiencia genial, me trató mi problema con los cornetes. El año pasado me operaron de hipertrofia de cornetes la cual no me permitía respirar con normalidad (todo bien por un tiempo) al paso del tiempo me volvió el problema de respirar con normalidad y Victor me acabó tratando con fisioterapia y me ha solucionado el problema sin necesidad de otra intervención quirúrgica. 10/10

Llevo años asistiendo al centro. Víctor es muy profesional y transmite seguridad. Te explica muy bien todos los procesos. Esta última vez fui con una contractura enorme en el cuello. Llevaba más de una semana con dolor de cabeza y me lo quitó en una sesión.

He ido por un dolor en la espalda que me irradiaba en el codo y en la cabeza y he salido como nueva, me ha visitado Víctor y repetiré en breve. Lo recomiendo al 100%

Con ellos me siento en las mejores manos. Ofrecen un servicio cercano a la vez que muy profesional. Se nota que cada uno tiene mucho conocimiento de su materia y que además lo hacen por vocación. ¡Sin duda un 10 de 10!

Victor es muy profesional y se nota que sabe lo que hace, recomendado 100%.

Lo recomiendo 100%, a mi pareja y a mi nos encanta es un gran profesional! Siempre estaremos en tus manos

Acudí al centro con el objetivo de recuperar mi peso y la comodidad con mi cuerpo después de mi embarazo. Sara es una gran profesional, te escucha, te anima, te apoya, de una manera realista, flexible y ademas creativa. Muy contenta con los objetivos conseguidos al haber incorporado una dieta sana y variada en nuestra familia.

Sara es una profesional estupenda, amable, atenta, con la que no te sientes nada juzgada y con la que hablar cómoda y libremente. Las pautas nutricionales son súper completas :) la recomiendo 100%.

Excelente profesional y persona, lo recomiendo al 100%. Me ha tratado mis problemas de fascitis plantar y mi lesión del nervio radial y estoy encantada con sus servicios. Muchas Gracias Víctor!

Ya hace varios años que Victor nos trata las lesiones tanto a mi, como a mi familia. Mi experiencia con él siempre es un 10; más allá de que me supone acabar con los dolores de espalda y derivados, Víctor siempre te da una visión holística de la lesión que puedas tener, aportándote toda la información necesaria sobre la misma y sobre la readaptación en el día a día. Seguiré recomendándolo, sin duda.

Víctor transmite mucha confianza y seguridad, te explica todo lo que hace y se nota que le gusta su trabajo. Lo recomiendo 100%

Trato amable y correcto . En mi caso , acudí por vértigos y me lo han sabido detectar y tratar desde la primera sesión . Y sobre todo, (sin ningún tipo de medicación) , ya no me da vueltas nada!. Muy satisfecha . Gracias Víctor.

Genial con Victor y Sara !! Muy profesionales fui a la consulta de Victor por un problema en el hombro ya que tenía dolor cuando hacía escalada y ahora estoy mucho mejor. Me visité con Sara porque no digería bien los alimentos, me aconsejó unos productos naturales y un tipo de alimentación y también he hecho un cambio súper bueno!! Los recomiendo 100%

Sara me ayudó a entender mejor la alimentación. Desde el minuto 0 me hizo sentir escuchada y se adaptó a mis necesidades e inquietudes. Quería entender qué alimentos le sentaban mejor a mi cuerpo y desde el primer plan nutricional me sentí mucho mejor. ¡No me canso de recomendarles a todos mis amigos y conocidos que vayan a verla!

El servicio de Víctor es estupendo y lo más recomendable es la osteopatía craneal. En mi caso destaco la mejoría rápida de la tensión mandíbular así como el relax y la calma después de cada sesión. Menos estrés y menores niveles de ansiedad. Muchas gracias‼

Me he visitado desde los inicios con Víctor (fisio) y Sara (nutricionista) y siempre he estado muy satisfecho. Me han ayudado y siempre he encontrado una solución o una guía en Com et cuides. Los recomiendo.

Sara me parece una gran profesional.Llevo con ella sobre dos meses y ya estoy viendo muy buenos resultados. La recomiendo 100 x 100 por su profesionalidad y cercania, ya que cuando te diriges a ella es como si trataras con un amigo.

Recomiendo mucho este centro, en mi caso fui por un problema en el hombro debido a una lesión que no terminaba de mejorar. Víctor me explicó a qué podría deberse y en una sola sesión noté una mejora muy importante. Llevaba arrastrando este dolor desde hace un par de meses y no podía entrenar a gusto, ahora me siento mejor, no tengo dolor y puedo disfrutar del deporte. Muchas gracias!!

Las veces que he necesitado ir a fisioterapia se nota mucha mejoría desde la primera sesión. Un buen profesional. El trato es excelente. Muy recomendable

Lo recomiendo 100%, después de pasar por varios profesionales del ramo, éste es el que realmente me ha dado buenos resultados. La profesionalidad de Victor es impecable. Muchas gracias.

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Sara es la mejor nutri que he podido tener. Va a la raiz del problema, investiga y ofrece recursos y soluciones personalizados a cada caso…

Muy profesional, simpática y comprometida a ayudarte y mejorar en mi caso alimentación, facilitándome la planificación de una dieta equilibrada.. Eres lo que comes, así que gracias por guiarme a cuidar mi alimentación !

Después de años con malas digestiones y dolores constantes de barriga, en sólo un mes trabajando con el plan nutricional que me propuso Sara, me encuentro muchísimo mejor! ¡¡Es una súper profesional!!

Encantadora, atenta y súper cercana. Estudia de forma personal cada objetivo que tengas y adapta tu dieta de una forma agradable. Me resuelve las dudas respecto a mi plan nutricional muy rápido. Muy recomendable incluso si estás agusto con tu peso y lo que buscas es mejorar hábitos o patologías crónicas.

Excelente profesional, ama lo que hace y sabe trasmitirlo. Gracias a su orientación he tenido mejoras increíbles en mi salud intestinal y en general, sin duda la recomiendo con los ojos cerrados.

Gracias a Sara ahorramos tiempo y dinero. Por un precio super asequible nos diseña menús semanales para toda la familia, compatibles con nuestras preferencias y con el menú de la escuela de nuestras hijas. Con la planificación en la mano hacemos la compra de manera más eficiente. El fin de semana hacemos batch cooking y así durante la semana todo va rodado. ¡Ya no tiramos comida! Estamos descubriendo alimentos nuevos y recuperando otros que teníamos olvidados. Si tengo dudas siempre puedo contar, nos da recetas nuevas, marcas, tiendas... Totalmente recomendable!!

Atención muy personalizada. He notado los resultados muy rápido.

Gracias a ella he aprendido como comer para mejorar mi problema digestivo, estoy muy agradecido

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Esta muy bien, gran variedad de platos para llevar. Para mi lo mejor es su pollo a l’ast, lo recomiendo!

Muy buena Rostisseria con platos preparados, el pollo al Ast muy bueno

Mari y su equipo nos libran muchos fines de semana de tener que cocinar!! Muy buena relación calidad precio. La tortilla de patatas la hacen buenisima!

Variada comida para llevar. Los pollos en particular me encantan, bien especiados y buenos de sabor. El resto de comida algunas cosas si otras no, pero vamos, va a cuestion de gustos!

Catering espectacular!! Puntual y todo buenísimo!! Tabla de embutidos y queso súper bien presentada. Canapés deliciosos. 100% recomendable!!!

Personal muy amable. Tienen variedad de comida para llevar de excelente calidad. Se aprecia mucha limpieza.

La verdad, desde que la descubrimos y que encima está cerquita de casa, ya no vamos a comprar el pollo a otro sitio y de esa manera nos llevamos siempre alguna cosa más para acompañar... Muy buen sabor en todo lo probado y seguramente muy buen género.. Gracias a vosotros por el servicio. Salud y saludos para todos

Los mejores pollos a l'ast de Sant Joan Despí. También hay otros platos como pescados, carnes, pastas, ensaladas, patatas, croquetas, empanadillas, flamenquines, fideuá, etc. Suele haber ofertas interesantes de menú. Gran calidad en comida para llevar.

Muy buena atención después de una reclamación. Excelente trato al cliente. Muchas gracias por su servicio.

Las dependientas son rápidas y muy simpáticas, ademas la comida esta muy buena, por eso soy clienta habitual, voy cada domingo!

Nos gusta mucho el pollo a'last de este sitio. Las dependientas lo son la alegría de la huerta, pero son rápidas atendiendo.

Pollo y patatas muy bien hechas. Variedad de platos. Lástima la cola que tienes que esperar, aunque l@s chi@s van rapid@s. Mi rostisseria de referencia.

Excelente servicio. A su hora preparado y bien. Lo único que como vayas según a qué hora te comes unas colas de l ostia, pero es normal, hay gente que no encarga y van directos y entre que se deciden y no pues....

Los mejores pollos de la zona sin duda! Muy jugosos, con salsita y patatas. Además ofrecen gran variedad de comida casera que preparan ellos mismos (croquetas, empanadillas, bacalao, etc). Súper recomendable!!

Muy muy buena comida y elaboración casera personal amable

Muy bueno todo repetiremos las dependientas muy amables

Casi siempre hay cola. Pero son 3 despachando, van rapido. Mejor llamar para reservar pollo. Muy buenos los pollos y todo el resto. Muy limpio.

He estado por trabajo a tomar unas fotos de la Rostisseria L'Eixample por parte de un cliente que ha diseñado el espacio. He probado las empanadillas y son buenísimas!!

Comida casera recién hecha a buen precio y de calidad. Personal muy amable. La solución ideal para esas comidas de fin de semana cuando no te apetece cocinar. Tanto para la familia como incluso para celebraciones para muchas personas.

Me gustaron mundo sus cambios de hábitos para mi alimentación y fácil de conseguir los alimentos el cualquier tienda cerca de casa. Gracias

Estamos encantados de haber podido aprender a llevar una alimentación correcta gracias a Gina. Muy cercana, amable y adaptable a las necesidades del cliente. Nos ha creado una rutina y un estilo de vida saludable. Una crack!

Súper recomendable. Trato muy cercano y personalizado. Presencial o online, Gina te pone todas las facilidades y te ayuda para conseguir el resultado que buscas. Gracias!!

Contacté con Gina en la primavera del 2020, durante el confinamiento. Las citas fueron online, pero estuvo pendiente en todo momento. La dieta que me dio era muy buena, descubrí nuevos sabores y no pasé nada de hambre. Y lo mejor de todo perdí el peso que necesitaba perder.

Me encanta, es super cercana y hace unos menús muy ricos y adaptados para ti. Estoy aprendiendo con ella a comer saludable y sin pasar hambre. Os la recomiendo.

pensaba que ya no podía mejorar más y que estaba estancada, fue ponerme en sus manos y en poco tiempo note el cambio. Gracias!

Mi esposo y yo contactamos con Gina hace algunos años , nos fue muy bien. Muy buenos resultados y muy recomendable.

Excelente dietista, menus organizados , muy efectivos y nada aburridos. Encantada con el resultado y el trato. Muy recomendable.

Muy contento. Un asesoramiento personalizado y que me ha dado grandes resultados.

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• viernes:  De 9:00 a 13:30, De 16:00 a 20:00
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• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Gracias a Elvira recuperé mi forma física y mi peso. Es una excelente profesional y mejor persona.

Una excelente profesional y mejor persona. Empatiza con los pacientes, muy recomendable

Una gran profesional que te ayuda a cambiar la vida, sentirte bien contigo misma y consigas tus objetivos de forma muy fácil y personalizada. Totalmente recomendable. ¡Un 10!

Gran profesional. Dietista que te escucha y adecua el planning a tu ritmo de vida. Yo que trabajo en oficina pasaba muchas horas desde el desayuno hasta mi hora de la comida. Con Elvira he aprendido a solucionar esto. Si tengo que recomendar, a ella la primera.

Fue una experiencia de profesionalidad,vale la pena hacer una condusta.

Una gran profesional ! Gracias a sus conocimientos y empatía conseguí llegar a mi peso ideal. Me ha cambiado la vida, y la recomiendo a todo el mundo.

María Elvira es la mejor dietista...nunca olvidaré todo lo que me ha ayudado.

Gran Nutricionista y persona, llevo varias consultas con ella y me encanta como explica y el conocimiento que tiene.

Estoy muy contenta, en un mes he pasado 2kg aprendiendo a combinar los alimentos y controlando las raciones. No he pasado hambre y lo más importante, puedo compartir el mismo menú con mi familia, sabiendo que todos estamos comiendo más saludable. Muy agradecida por sus recomendaciones y su empatía.

Una gran profesional y muy empatica con tu problema. Desde la primera visita te sientes en buenas manos. En una crisis muy fuerte de mi enfermedad fue además de doctora también amiga me llamaba a diario para aconsejarme según mi estado. Muchas gracias por todo Elvira.

Es muy profesional te explica todo muy bien se amolda muy bien a tu estilo de vida y por eso la experiencia se hace más liviana

Gracias por tus consejos y profesionalidad, gracias a ellos he mejorado en mi calidad de vida. Un saludo.

Elvira me preparó un tratamiento personalizado que contribuyó a sentirme mejor y perder peso

Una coach muy atenta y tenaz. Excelente.

algun caso de diabetes? junto a una dieta para aumento de masa muscular sin que se vea afectada dicha enfermedad .?

Ya hicimos varios sessiones y estoy muy contenta con el resultado, no aprendí solamente que comer y cuando, sino me enseño como comer bien y como manejar la comida.

Superprofesional, Escucha tus deseos y aspiraciones teniéndolos en cuenta, explica las cosas de formas que las puedas entender perfectamente. Un diez en mi opinión.

Muchas gracias por brindarnos tantos consejos para mejorar nuestros hábitos y también las herramientas para sostenerlo en el tiempo. Gracias Doctora Elvira por tu profesionalismo y tu atención

Elvira es una gran profesional que siempre me ha ayudado mucho. Su método es realista y se adapta a las necesidades individuales. Muchas gracias!

Como siempre Elvira se preocupa por buscar y encontrar el método que mejor me pueda funcionar en mi dieta no solo para perder peso sino también para encontrarme mejor. Mil gracias!!

Excelente guía y recomendaciones. Me encanto

Excelente profesional que usando su amplio conocimiento, una dedicación y empeño absoluto, consigue implicarte en el proceso de entender cuales son la mejores estrategias para conseguir los objetivos que buscas.

Es una persona muy empática y da grandes consejos. Muy contenta de mis cambios conseguidos con ella no solamente físicos sino también de autoestima. Totalmente recomendable confiar en ella.

Gracias a ti Elvira e cambiado mis hábitos alimenticios, mejorando mi vida. Recomendada al 100%

Muy sincera, cercana y profesional

Realmente genial A mi me ha ido muy bien tanto en los físico como en lo psicologico Lo recomiendo

No sólo los conocimientos que posee la profesional sino también algo difícil de encontrar: empatía, saber escuchar, te acompaña en el proceso.... En fin, si hubiera 10 estrellas las habría marcado todas. Muy recomendable.

Elvira ha sido de gran ayuda en la superación de mi enfermedad, tanto desde el punto de vista nutricional como en el anímico.

Elvira es una gran profesional, muy cercana, sabe escuchar y te aconseja siempre. La recomiendo por la confianza que transmite, ya que no te encontraras sola en el proceso de adelgazamiento

Elvira es una persona muy asertiva, con la que conectas desde el primer momento. Te escucha y te aconseja en función de tu situación (estado físico y emocional, gustos...) Se nota que no es una nutricionista de un curso online, tiene…